Entspannungsgruppen für Mütter

Im Alltag mit Kindern und ganz besonderes mit kleinen Kindern ist es für Mütter oft schwer, Zeit für eigene Freiräume zu finden.

Die Entspannungsgruppe speziell für Mütter soll Ihnen die Möglichkeit bieten, einmal in der Woche für 60 Minuten Zeit für sich selber zu haben, zu entspannen und von allen Anforderungen und Ansprüchen, die an Sie als Mutter gestellt werden, loszulassen. Das Vorgehen orientiert sich dabei an der Methode der Progessiven Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson.

Termin: Mi 10-11 Uhr

Beginn: voraussichtlich im Juli 2017

                    Anmeldung jetzt schon möglich

Dauer des Kurses: 10 x 60 Minuten,

Gruppengröße: max. 8 Teilnehmerinnen

Kosten für den 10-stündigen Kurs: 110,- €